59種類もの栄養素が含まれる【からだにユーグレナ】で健康な毎日を！

2020.06.12

59種類もの栄養素が含まれる【からだにユーグレナ】で健康な毎日を！

コスメ
Author:盛真紀子

からだにユーグレナ

食生活が乱れがち・・・
偏食で栄養が足りていない気がする・・・
ストレスが溜まって疲れが取れない・・・
最近気になっている免疫力アップには何がいいのかな？なんて思っている方は多いはず！そんな方にオススメなのが、からだにユーグレナ。
59種類の栄養素が入っているユーグレナを手軽に取れるからだにユーグレナ（GREEN　POWDER）をご紹介いたします！

ユーグレナって何だろう？？

ユーグレナとは、5億年前から地球で生き続け強い再生力を持っています。和名でミドリムシといい、ワカメと同じ藻（も）の仲間です。ビタミン、ミネラル、アミノ酸、DHAなど驚くほど高い栄養バランスを持つ可能性に満ちた注目のスーパーフードです。

ミドリムシは植物のように光合成を行って栄養分を体内に留め、動物のように細胞を変形させて動く、植物と動物の性質持っている微細胞藻類です。このような性質を備えている生物は大変珍しい存在です。

からだにユーグレナの特徴は次の3つ。
①59種類の栄養素がバランスよく含まれていてチームワークで働きかける
②栄養素が体内に吸収されやすい
③石垣島で育った高品質ユーグレナ

①59種類の栄養素がバランスよく含まれていてチームワークで働きかける

植物と動物、両方の特徴を持ち、野菜だけではなく魚や肉に含まれる59種類の栄養素を摂ることができます。からだの内側から調子を整え、環境に負けないからだをサポートしてくれます。

また、現代の子供たちに不足しがちな「カルシウム」「鉄」「食物繊維」が多く含まれています。ユーグレナ1ｇにはこれだけたくさんの栄養素が入っています。

ユーグレナ1ｇの栄養素

※ユーグレナ以外：⽇本⾷品標準成分表2015年版（七訂）追補2019年
※ユーグレナグラシリス_EU-18107（EU-18107：2018年02月26日生産）日本食品分析センター　分析試験成績書より引用

②栄養素が体内に吸収されやすい

野菜の栄養は、外側が硬い細胞壁に覆われているため効率良く栄養素を吸収することが出来ません。
それに対し、ユーグレナは細胞壁をもたないため、体内に吸収されやすい特徴があります。

③石垣島で育った高品質ユーグレナ

石垣島ユーグレナは、豊かな太陽、ミネラル豊富な水、澄んだ空気が揃う沖縄県石垣島で生産しています。
1年の平均気温が23度以上で晴れの日も多く、太陽をいっぱい浴びています。
さらに、島のほぼ中央に位置する於茂登岳から非常に水質が良い地下水が得ることができ、安心・安全なユーグレナの成長に最適な環境です。また、色々な可能性を秘めた生物なのです。

飲み方、使用上の注意

・からだにユーグレナ Green Powder

1日１本～２本をお水や牛乳などの好きなお飲物に溶かして飲んだり、料理に混ぜたりしてお使いください。

・からだにユーグレナ Green Tablet

Green Powderの味がどうしても苦手な方はこちらがおすすめです。いつでもどこでも手軽に摂取できます。
４～８粒をお水でお飲みください。

・注意事項
ビタミンKが含まれているため「ワーファリン」を服用されている方はお医者様へご相談ください。
アレルギー物質「ゼラチン」が含まれております。

からだにユーグレナ Green Powderを使ったアレンジレシピです。
是非、お試しください。

ユーグレナカフェラテ
ミルク、コーヒー、クリームの3層に分かれた見た目もかわいいクリームカフェラテです。

材料（1人分）
・からだにユーグレナGreen　Powder 　　 1本
・牛乳　　　　　　　　　　　　　　　　100ml
・ガムシロップ　　　　　　　　　　　　15g
・濃いめコーヒー　　　　　　　　　　　60ml
・生クリーム　　　　　　　　　　　　　60ml
・砂糖　　　　　　　　　　　　　　　　小さじ2
・からだにユーグレナGreen　Powder　小さじ1
・氷　　　　　　　　　　　　　　　　　適量

【作り方】
① 牛乳とガムシロップ、からだにユーグレナGreen　Powderをミルクフォーマーでよく混ぜて氷を入れたグラスに注ぎます。上からゆっくりコーヒーを注いで2層にします。
② 生クリームと砂糖、からだにユーグレナGreen　Powderを合わせてホイップしたグリーンクリームを最後にのせます。

ユーグレナパンケーキ
ユーグレナが味わい深く、ふんわり柔らかなパンケーキです。ほんのり甘くて、おやつにもぴったりです。

材料（2人分）
・からだにユーグレナGreen　Powder　　　2本
・ホットケーキミックス　　　　　　　　　　150g
・卵（Mサイズ）　　　　　　　　　　　　　1個
・牛乳　　　　　　　　　　　　　　　　　　110ml
＊牛乳を水に置き換えると膨らまずにモチモチ食感になります。

【作り方】
① ボールに卵と牛乳、からだにユーグレナGreen　Powderを入れ、よく混ぜる。
② ①にホットケーキミックスを入れて、泡だて器で混ぜ合わせる。
③ フライパンを中火で熱し、濡れぶきんの上で少し冷ます。
④ 弱火にして生地の1/2量（1枚分）を高めの位置から一気に流し入れる。
⑤ 弱火で約3分焼いたら、裏返して約2分焼き、火が通ったら出来上がり！
⑥ お好みでバター、はちみつ、メープルシロップなどをかけてお召し上がりください。

＊からだにユーグレナGreen　Powderを加えることで焼き色がつきやすいため、火加減に気を付けてください。